jak zrobic

czyli 1 opakowanie starczy na 6 strzalow. tylko jak wyciagne z ampulki pol substancji to co zrobic pozostala polowa? jakby to rozplanowac te 6 strzalow tak zeby przed koncem byla przerwa, a potem tamoxifen?

W twoim wieku, jak jeszcze rośniesz to zaczynając zbyt ostro z ciężarami możesz zrobic sobie krzywdę. Chyba nie chcesz później biegać z mamą po lekarzach bo plecy bolą czy coś. Co do odżywek, odpuść sobie przez najbliższy czas. Zapamiętaj sobie że białko, węgle naturalne są duzo lepsze od prochu. Jedz zdrowo, wysypiaj się. Co do ćwiczeń poczytaj [...]

1. godz 13. i to co rano w domu zjem. wiec jak juz napisałem wczesniej z samej diety nie dam rady nic zrobic..

Fakt faktem mój błąd w b siady miały być jako 2. Chciałem zrobić priorytet na klatkę bo odstaje od reszty :) Georgu jak myślisz po tym fbw przejść na ppl czy robić dalej fbw ?

Możesz zastosować "stare sztuczki" jak np. zwiększenie smakowitości posiłków, czyli bardziej urozmaicone, ciekawsze, bogatsze w smak. Podzielenie posiłku na dwie części. Jedna wytrawna, a druga słodka. Zmiana smaku z wytrawnego na słodki pozwala właśnie łatwiej przejeść kalorie z posiłku. A jak jest tak tragicznie, to zrobić minicut, który trochę [...]

Wajsik jakbym mógł się nabijać skoro udzieliłes mi bardzo mądrej rady. Czy Ty myślisz, że chciałbym sobie zrobić krzywdę? Stary nawet nie wiesz na ile rzeczy otworzyłes mi oczy. Dopiero teraz po lekturze kilkudziesięciu postów uświadonmiłem sobie jak wielkie błędy mógłbym popełnić. Jeszcze raz wielkie dzięki. Pozdrawiam

sam próbowałem ale tak serio to tylko interesują mnie udane próby .... dzięki za pomoc , a jeszcze jak by się dało dopiszcie , kiedy to było gdzie itd , rok ! Postaram się zrobić panteon polskich 300 kilowców

[...] jednak tak miałoby zostać to kiedy zrobić badania? Ile Pregnylu zakupić i od kiedy brać. Tak samo clostilbegyt - ile zakupić i kiedy zacząć brać. Jeszcze czy nolvadex również? Po ostatnim razie został mi jeszcze etadron. Doradźcie proszę jak to wszystko brać, żeby nie namieszać za bardzo Zmieniony przez - PowerUp w dniu 2016-06-01 23:57:04

w sumie na badaniach wiele się nie zmieni już, bo jak lecisz stałą dawkę to tak powinno się trzymać do końca. Możesz tak zrobić, że po odstawieniu dd omo 2 tyg jeszcze. hcg zacznij 15 16 dni po omce, pierwszą 2 iniekcje daj hcg 2500 e3d, a potem 4 po 1250 e2d. Myślę że dycha wystarczy po 12 tyg cyklu. Clomid 2 dni po ostatnim hcg przez 4 tyg po [...]

[...] mam zamiar odwrócić sytuację - pozostać przy podobnej intensywności, zrezygnować z serii łączonych a skupić się na większych grupach. Zdecydowałem, że odmowa mięśniowa jako miernik postępów treningowych mi nie odpowiada. Zamiast tego bawię się w "indeks mocy" - staram się na każdym treningu podnosić intensywność każdego ćwiczenia [...]

mam jeszcze jedno tytanie mianowicie chodzi o mój wzrost mam 173cm wzrostu co moge zrobić by jeszcze trchę podrosnąć wszyscy w rodzinie są wysocy zwłaszcza kuzyni i babcia słyszałem że marchw pobudza hormony wzrostu czy to prawda? A zapomniałem o napojach staram się pić jak najwiecej wody mineralniej nie gazowanej i soków owocowych

A czasem warto zrobić też podstawowe badania jak panel tarczycowy, lipidogram, hormony. Często gęsto zwalamy winę na niemożność zrzucenia wagi, a problem tkwi gdzie indziej.

Po sylwku mi nic nie spadło. Juz jestem 8 kilo do przodku po 8 strzałach. Mysle ze jak sie przyloze to jeszcze 3 bedzie. Mam jeszcze jeden problem. Odblok powienienem zaczac 3 tygodnie po ostatnim strzale a akurat wtedy wyjezdzam za granice do roboty. Co mam zrobic??

Akurat wyszedł artykuł nt problemów ze snów. http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1159/dlaczego-mam-problemy-ze-snem-oto-kilka-przyczyn Przy okazji przy tak długo siedzącej pracy, polecam co jakiś czas i zrobić parę ćwiczeń, aby uruchomić pompę mięśniową jak i aparat mięśniowo-więzadłowy.

[...] na telefonie i nic nie widzę). Co do redukcji to witaj w klubie, ja też zaczynałem od 100kg przy wzroście 174cm, teraz jestem na 67,5 :D będę obserwował i pomagał jak będzie trzeba. Co do zakresu powtorzen to wg mnie zdecydowanie za mało na hipertrofie. Ja robię minimum 6 powtórzeń w ostatniej ciezkiej serii. Nie wyobrażam sobie np na [...]

[...] na telefonie i nic nie widzę). Co do redukcji to witaj w klubie, ja też zaczynałem od 100kg przy wzroście 174cm, teraz jestem na 67,5 :D będę obserwował i pomagał jak będzie trzeba. Co do zakresu powtorzen to wg mnie zdecydowanie za mało na hipertrofie. Ja robię minimum 6 powtórzeń w ostatniej ciezkiej serii. Nie wyobrażam sobie np na [...]

Chodziło ci zapewne o gruszkę refleksową takie coś już za 90 zł możesz kupić no ,ale jak cienko z kasą to i samemu można zmajstrować chyba gdzieś tu nawet na forum było jak ją zrobić

W normalnych warunkach oznaczałoby to, że ćwiczy jakieś 9 lat. Powiedzmy rok do purpury i co 2 lata do czarnego. Chyba że był zdolny to mógł zrobić progres dużo szybciej :-P Wiadomo, że to tytuł bardziej honorowy (żeby nie powiedzieć marketingowy, niestety) wraz z czarnym pasem Wanda, Shoguna, Evansa, czy Machidy. Negatywnych komentarzy na ten [...]

najwiekszym plusem glutaminy (dla mnie) poza odpornoscia jest wyrzut hormonu wzrostu reszte mozna duzo taniej zrobic ale kazdy robi jak chce powodzenia

[...] 3, poczatek 4 tygodnia na cyklu meta 20mg cd + iran 250mg c4d dostalem biegunki z krwia. po tygodniu przerwalem cykli poszedlem zrobic badania watroby i wyszly podwyzszone jak pisal Jaca89. po kilku Tygodniach pracy w Norwegi biegunka zaostrzyla sie i wystapily bole brzucha, goraczka 38,5. wyladowalem w szpitalu, na dzien dobry pobrali mi 350ml [...]